В нормальном состоянии почки у человека могут сдвигаться вверх и вниз на 1 или 2 см. Но при таком заболевании как нефроптоз происходит патологическое опущение почек из поясничной области в таз или в живот.
Нефроптоз вызывает у человека болевые ощущения и может давать различные осложнения. У мужчин он возникает в несколько раз реже, чем у женщин. Основной возраст больного составляет от 25 до 40 лет.
Причины нефроптоза
Способствует неестественному опущению почек травмы живота или поясничной области, когда повреждаются удерживающие их связки. Во время беременности или при родовой деятельности у женщин может появиться ослабление брюшных стенок, что со временем может привести к нефроптозу. Кроме этого вызвать патологию может поднятие сильных тяжестей или резкое похудение за короткий срок.
Осложнения
Нефроптоз может приводить к таким осложнениям:
- камни в почках;
- артериальная гипертензия;
- пиелонефрит;
- почечная колика.
Лечение
Для лечения нефроптоза применяют консервативные методы. К ним относится ношение специального бандажа, лечебная гимнастика, массаж и санаторно-курортная терапия. При наличии осложнений (пиелонефрит) назначаются лекарственные препараты. Ограничиваются тяжелые физические нагрузки.
Массаж
Нефроптоз не является противопоказанием к проведению массажа. Массаж сочетают в комплексе с гимнастикой и ношением бандажа. Лечебный курс составляет около 20 процедур. Каждый сеанс занимает 10 или 15 минут. За год проводится 4 курса массажа.
Как правильно проводить массаж:
- Пациент ложится на живот и опускает руки вдоль туловища. При этом они должны быть согнуты в локтях.
- Массажист круговыми движениями рук проводит легкие поглаживания спины. Начинать следует от поясницы и вести к лопаткам. Повтор 5-6 раз.
- После этого разминаются мышцы возле позвоночника, от крестца к голове. Повтор 3-4 раза.
- Круговыми движениями массажист проводит разминание поясницы до грудной клетки. Повтор 5-6 раз.
- Больной переворачивается на спину и приподнимает ноги в коленях. Начинаются круговые поглаживания живота от низа к верху. Повтор 2-3 раза.
- В этом же положении проводится поколачивание живота. Повтор 2 раза.
- После того как пациент выпрямляет ноги массажист делает поперечное поглаживание к правому и левому подреберью. Повтор 8 раз.
Гимнастика
Лечебная гимнастика проводится только под контролем врача, массажиста или родственника больного.
- Пациент ложится на спину с вытянутыми вдоль туловища руками. После этого сгибает в коленях ноги и по очереди подтягивает их к груди. Повтор упражнений 5 раз.
- Следующее упражнение начинается с поочередного поднятия ног. Они должны быть выпрямленными. Повтор 5 раз.
- В исходном положении поднимаются сразу же обе ноги. Повтор 5 раз.
Начинать упражнения следует с малой нагрузки, и затем постепенно увеличивать их до 35 раз. Такая методика позволит исключить риск повторного опущения почек и ускорит процесс выздоровления.
Профилактика нефроптоза
Для того чтобы предотвратить развитие нефроптоза необходимо соблюдать некоторые правила. Избежать слишком резкого похудения можно, если следить за питанием и весом. Пища должна быть калорийной, с большим содержанием витаминов.
Родившим женщинам нужно восстановить мышцы брюшного пресса с помощью специальных упражнений. Рекомендуется некоторое время носить бандаж. Кроме этого нужно избегать травм и не поднимать слишком большие тяжести. При появлении болей в пояснице или других симптомов следует обратиться к врачу и пройти необходимые обследования.
