Опущение почки – это заболевание, которое характеризуется повышенной подвижностью чаще всего одной из почек. Подвижность почки (обычно правой, так как она по анатомическому размещению расположена ниже) приводит к ее опущению в брюшною полость.
Чаще всего данное заболевание можно встретить у женщин после родов или во время вынашивания ребенка. Резкое сбрасывание веса приводит к тому, что с почек уходит жировая ткань, что также приводит к ее опущению. Мужчины могут страдать от опущения почек в результате постоянной физической нагрузки.
Главной частью в лечении является соблюдение диеты при опущении почки, которую назначит лечащий врач или диетолог.
Цель диеты при опущении почек
Специальная диета, которую назначит врач индивидуально, может замедлить прогрессирование заболевания и снизить риск почечной недостаточности. Цель диеты:
- уменьшить работу почек;
- увеличить выведение шлаков;
- разнообразить потребляемые продукты;
- нормализовать время приема пищи.
Ежедневное питание должно быть у каждого пациента не просто вкусным, но самое главное калорийным и богато на витамины.
Ограничение Фосфора
При опущении почек нужно контролировать уровень фосфора в крови, который часто возрастает до опасного уровня. Когда уровень фосфора высокой, кальций становится в дефиците, в результате чего кости становятся слабыми и легко ломаются.
Важно избегать продукты, которые имеют высокий уровень фосфора в том числе:
- молочные продукты, такие как мороженое, молоко, сыр, йогурт;
- арахисовое масло, орехи и семена;
- сушеный горох и фасоль;
- газированные напитки, какао и пиво.
С продуктами, содержащие высокий уровень фосфора нужно быть очень осторожными и употреблять их как можно меньше.
Ограничение белков
Белок является очень важным элементом для ежедневного роста, восстановления тканей и наращивания мышечной массы. Как только в организм поступают белки, остальные отходы превращаются в мочевину, которая выводится почками. Когда почки заболевают, они не способны выводить такое количество мочевины. Это свидетельствует о том, что человек должен пересмотреть свой рацион и уменьшить потребляемые белки.
Продукты с высоким содержанием белка включают в себя:
- мясо;
- птица;
- морепродукты;
- молоко;
- яйца;
- сыр.
Многие другие продукты также содержат белки, в том числе другие молочные продукты, крахмал, зерна и некоторых фрукты и овощи.
Ограничение Натрия
Ограничение натрия при заболеваниях почек значительно уменьшает нагрузку на почки. Когда почки не в состоянии переработать избыток натрия, больной чувствует повышенную жажду.
Продукты, которые имеют очень высокие уровни натрия:
- поваренная соль;
- соленые закуски;
- консервы;
- плавленый сыр;
- фаст-фуды;
- соленья;
- оливки;
- копченое мясо;
- колбасные изделия.
Исходя из этого, следует, что натрия должно быть съедено в ограниченных количествах. При приготовлении пища в основном не солится, чтобы больной смог сам добавить, сколько ему нужно.
Что можно во время диеты?
Здоровое питание при опущении почки является неполным без большого потребления воды. Эксперты в области здравоохранения советуют людям пить около 14 стаканов воды в день. Кроме того, есть много фруктов и овощей с высоким содержанием воды, такие как арбуз, огурцы и кабачки, поэтому, их потребление должно быть увеличено.
Что можно употреблять во время диеты:
- нежирный творог;
- бульоны на водной основе, содержащие ингредиенты с низким содержанием фосфора;
- постное мясо;
- различные каши;
- попкорн;
- приправы (корица, тмин, укроп, лимонная кислота);
- желе или джем;
- мед;
- оливковое и растительное масло;
- лимон.
Очень важно во время диеты питаться порциями, которая смогла бы поместиться в ладошку. Именно маленькие порции помогут добить желаемого успеха.