Здоровые почки могут смещаться на 1-2 см, что находится в пределах нормы. В нормальном состоянии почка поддерживается оболочкой, прикрепленной к боковым отделам позвоночника и почечной ножкой. Нефроптозом (или опущением почки) называется ее патологическое смещение более чем на 2 см.
Само опущение почки не является опасным для здоровья, но если не вылечить эту патологию, очень велика вероятность развития мочекаменной болезни или пиелонефрита. Опасность опущения почки заключается не в ее избыточной подвижности, а в хронической травматизации вследствие выхода почки из ее естественного ложа.
Симптомы и стадии нефроптоза
При опущении почки на первой стадии патологического процесса появляются тянущие боли в пояснице (интенсивность таких болей усиливается, если человек находится в вертикальном положении, боль полностью исчезает, если человек приляжет).
На второй стадии патологического процесса происходит перекручивание мочеточника с пучком сосудов. Это провоцирует нарушение мочеотделения, появляются боли внизу живота, в паховой области и в пояснице.
На третьей стадии нефроптоза все симптомы усугубляются, появляется кровь в моче, возникает отек почки. Осложнением третьей стадии опущения почки является пиелонефрит.
Стадия нефроптоза определяется при помощи пальпации почек в боковом, горизонтальном и вертикальном положении тела. На первой стадии нефроптоза при помощи пальпации прощупывается нижний полюс почки, на второй стадии прощупывается вся почка, на третьей стадии почка при пальпации перемещается в любом направлении. Также применяется рентгенологическое исследование в положении лежа и стоя.
Около 20% детей при опущении почки не ощущают никаких симптомов. Примерно 63% замечают незначительные болевые ощущения в области почки, подвергшейся нефроптозу. Боль возникает после прыжков, бега или спортивных игр.
Причины
Почка может сместиться из-за сильной худобы или вялости мышц живота, а также из-за постоянных физических нагрузок (таких как ношение тяжестей). Опущение почки у детей может произойти:
- при нарушении фиксирующего аппарата почки из-за резкой потери веса при инфекционном заболевании (в этом случае происходит уменьшение толщины жировой капсулы, которая удерживает на месте почку);
- при травме живота или поясничного отдела позвоночника (при образовании в околопочечных тканях гематомы);
- при генетической предрасположенности к этой патологии.
У девочек нефроптоз встречается в три раза чаще, чем у мальчиков.
Лечение
Вернуть почку в нормальное положение на начальной стадии нефроптоза можно при помощи ношения специального бандажа, а также укрепления мышц пресса и спины при помощи специальных физических упражнений.
Однако гимнастика при опущении почек противопоказана при спаечных процессах в почках. Поэтому прежде чем лечить опущение почек, нужно пройти медицинское обследование и получить разрешение врача.
При запущенных стадиях нефроптоза проводится хирургическое вмешательство. При такой операции почка фиксируется в необходимом положении.
Ребенок с нефроптозом должен проходить регулярные урологические осмотры раз в 6 месяцев.
Физические упражнения при нефроптозе
Поднять почку помогут ежедневные занятия гимнастикой. Хорошо влияют на мышцы, удерживающие почку в нормальном положении упражнения по поднятию ног (из положения стоя или лежа), упражнение на пресс (качание пресса).
Значительно укрепляют мышечный корсет спины и пресс упражнения велосипед, ножницы и свечка. Регулярные занятия лечебной гимнастикой позволят не только вылечить опущение почки (на начальной стадии), но и сохранить этот результат на всю жизнь.
Бег при опущении почек абсолютно противопоказан. Нельзя при нефроптозе заниматься спортом или танцами на профессиональном уровне. При опущении почки дети освобождаются от занятий физкультурой в основной группе.
Если опущение почки обнаружено у очень маленького ребенка (грудничка), который не может выполнять гимнастические упражнения, рекомендуется плавание в бассейне вместе с мамой. Более взрослым детям рекомендуется заниматься плаванием в бассейне или водной аэробикой. Также для укрепления мышц пресса детей может быть прописан лечебный массаж.
Профилактика нефроптоза
Профилактика нефроптоза заключается в общеукрепляющих и оздоровительных мероприятиях. Необходимо вовремя пролечивать заболевания, способствующие опущению почки.
Профилактика осложнений опущения почки заключается в ранней диагностике заболевания и незамедлительном начале консервативного лечения. Особенное внимание следует уделять обследованию на наличие нефроптоза детей дошкольного и младшего школьного возраста, которые не смогут сами распознать симптомы заболевания.
